- สล็อตเว็บตรง
- https://injuredathletes.org/
- สล็อตเว็บตรง
ปฎิวัติความฟิต!! JK เผยเตรียมทีมซ้อม 3 มื้อ ปรีซีซั่นเข้มข้น 7 โมงเช้าทุกวัน
เจอร์เก้น คล็อปป์ กุนซือเยอรมันของ ลิเวอร์พูล เผยว่าเขาเตรียมจัดโปรแกรมปรีซีซั่นสุดเข้มข้นให้กับบรรดาลูกทีมของเขา ที่จะต้องเผชิญกับการซ้อมมากถึง 3 เซสชั่นในแต่ละวัน และเริ่มซ้อมตั้งแต่ 7 โมงเช้าของทุกวัน
เดอะเร้ดส์บอส แสดงความมุ่งมั่นกับการทำงานพร้อมทีมสต๊าฟฟ์ของเขา กับการมาของ อันเดรียส์ คอร์นเมเยอร์ เฮ้ดโค้ชฟิตเนสจาก บาเยิร์น มิวนิค ที่จะเข้ามาคุมเข้มเรื่องความฟิตและสภาพร่างกายของแข้งหงส์แดงฤดูกาล 2016-17 รวมทั้งการได้ โมนา เนมเมอร์ สาวสวยผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการจากทีมเสือใต้อีก 1 คน ซึ่งเธอนั้นเคยทำงานร่วมกับ เป็ป กวาร์ดิโอล่า รวมทั้ง บาเยิร์น ชุด ยู 21 มาแล้ว
"มันจะเป็นการซ้อม 3 เซสชั่นอย่างแน่นอน เราต้องทำอะไรอีกมายในการสร้างพื้นฐานสำหรับระยะเวลา 1 ปี"
"ฟุตบอลเกี่ยวข้องกับการซ้อม และเราได้ไปแล้วทั้งหมด เพราะการทำงานต้องทำร่วมกันเป็นหนึ่งเดียว"
"เรามีแผนการพิเศษในสิ่งที่เราต้องการจะทำกับนักเตะ พวกเขาใกล้จะได้ไปเล่นให้ทีมชาติแล้วในตอนนี้ และคุณคงไม่สามารถจะมาพักถึง 6 สัปดาห์"
"คุณมีเวลาแค่ 4 สัปดาห์ และภายใน 4 สัปดาห์นี้คุณไม่สามารถจะนอนหลับได้ตลอดเวลา ดังนั้นคุณจะมีเวลาพักเต็มที่ 2 สัปดาห์ คุณต้องมีแผน และคุณต้องทำมัน"
"นั่นหมายความว่า เมื่อคุณกลับมาที่ทีม คุณย่อมไม่ได้มีความฟิตเป็นศูนย์ คุณมีสัก 60-70 % มาแล้ว และจากนั้นคุณก็สามารถเริ่มต้นซ้อม นั่นคือขั้นตอนการทำงาน"
"ทุกอย่างที่คุณทำอยู่บนพื้นฐานของศักยภาพทางร่างกาย และสิ่งที่คุณทำในช่วงปรีซีซั่นคือกุญแจสำคัญ เราฟิตพร้อมในตอนนี้เพราะมีเกมการแข่งขัน การซ้อมที่ดีที่สุดก็คือเกมการแข่งขันนั่นเอง"
"ปัญหาของการปรีซั่ซั่นก็คือ 3 สัปดาห์แรก เราจะมีผู้เล่น 15 คน ที่ต้องไปเล่นใน ยูโร 2016 และเราก็ต้องมาดูกันอีกว่าขุมกำลังในทีมจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรบ้าง"
"เรามีเวลาซ้อมร่วมกันน่าจะราวๆ แค่ 6 สัปดาห์ เพราะในลีกนี้ มันก็มีเวลาแค่เท่านี้ที่คุณสามารถซ้อมได้"
"เราจะหยุดปรีซีซั่นในช่วงกลางเดือนสิงหาคม และบางทีเหล่าผู้เล่นที่กลับมาจาก ยูโร คงจะยากลำบากในการซ้อม ดังนั้นเราต้องทำการซ้อมปรีซีซั่นให้นานขึ้นอีก 2 สัปดาห์"
"นั่นย่อมหมายความว่า พวกเขาจะยังไม่ได้ลงเล่นในช่วงเวลานั้น หรือพวกเขาจะได้รับอนุญาตให้ลงเล่นแบบจำกัดเวลา"
ทั้งนี้ ลิเวอร์พูล จะลงเล่นเกมอุ่นเครื่องปรีซีซั่นภายในประเทศด้วยการออกไปเยือน ทรานเมียร์ โรเวอร์ส และ ฮัดเดอร์สฟิลด์ ทาวน์ จากนั้นจะต่อด้วยการไปเล่น อินเตอร์เนชั่นแนล แชมเปี้ยนส์ คัพ ที่สนาม เวมบลีย์ กับ บาร์เซโลน่า ณ วันที่ 6 สิงหาคม ต่อด้วยพบ เชลซี ที่ ปาเซเดน่า วันที่ 27 กรกฎาคม และปิดท้ายกับ เอซี มิลาน ที่ ซานต้า คลาร่า ในอีก 3 วันต่อมา (ทั้ง 2 นัดนี้แข่งในสหรัฐอเมริกา)
ADS
- สล็อตเว็บตรง
- https://www.nccecojustice.org/
- สล็อตเว็บตรง
- สล็อตเว็บตรง
- https://www.world-foodhistory.com/
- สล็อตเว็บตรง
- เว็บสล็อต
- https://www.cormedspa.com/
- เว็บสล็อต
- สล็อตเว็บตรง
- https://lctglobal.com/
- สล็อตเว็บตรง
- เว็บสล็อต
- https://www.preventingoverdiagnosis.net/
- เว็บสล็อต
- สล็อตเว็บตรง
- https://www.demographie-responsable.org/
- สล็อตเว็บตรง
- สล็อตเว็บตรง
- https://track21houston.com/
- สล็อตเว็บตรง