หน้าแรก / ข่าวลิเวอร์พูล / ไวจ์นัลดุม เผยเคล็ดลับรักษาความฟิตช่วงโปรแกรมแน่น

ไวจ์นัลดุม เผยเคล็ดลับรักษาความฟิตช่วงโปรแกรมแน่น

ไวจ์นัลดุม เผยเคล็ดลับรักษาความฟิตช่วงโปรแกรมแน่น

          จอร์จินิโอ ไวจ์นัลดุม กองกลางตัวแกร่งของ ลิเวอร์พูล ออกมาให้สัมภาษณ์ยอมรับว่าโปรแกรมการแข่งขันที่แน่นขนัดในช่วงนี้ทำให้เขาจำเป็นต้องรักษาตัวอย่างดีเพื่อไม่ให้ตัวเองบาดเจ็บ เหมือนเพื่อนร่วมทีคนอื่นๆ

          ไวจ์นัลดุม เป็นเพียงผู้เล่นไม่กี่คนในทัพ "หงส์แดง" ฤดูกาลนี้ที่เนแกนหลักและไม่ค่อยมีข่าวได้รับบาดเจ็บแต่อย่างใด ซึ่งเจ้าตัวก็ออกมาเปิดเผยถึงประเด็นนี้เช่นกัน

          "ผมรู้สึกดีมาก, ผมต้องพยายามอย่างมากเพื่อให้ร่างกายฟิตเพราะเราต้องลงเล่นเกมมามากมาย"

          "เราเล่นหลายเกมในช่วงเวลาติดๆกัน ดังนั้นมันจึงเป็นเรื่องยากมากที่จะรักษาสภาพร่างกายและความฟิต แต่มันก็เป็นไปได้ด้วยดี"

          "ทีมแพทย์ช่วยผมได้มาก และในการฝึกซ้อมบางครั้งเรามีช่วงเวลาพักสั้นๆ เพราะเราต้อลเล่นกันบ่อยมาก แต่ในวันหยุดผมพยายามเข้ามาในสนามฝึกซ้อมเพื่อรับการรักษาบางอย่าง เพื่อให้ตัวเองพร้อมสำหรับเกมนัดต่อไป"

          "มันยากกว่าในหลายๆปีก่อน เพราะในปีก่อน ๆ เราไม่ได้เจอกับอาการบาดเจ็บมากมายในตำแหน่งกองกลางแบบนี้ หรือต้องเล่นเกมมากมายในช่วงเวลาสั้น ๆ"

          "อย่างที่รู้กันดีเพราะ ฤดูกาลนี้มันถูกบีบให้เร็วขึ้นเพราะวิกฤติโควิด-19 และตารางการแข่งขันจึงแน่นไปหมด"

          "ในทางด้านจิตใจมันคือการทดสอบ และผมคิดว่ามันช่วยผมในอาชีพได้ ผมแค่พยายามสนุกกับทุกๆเกมที่ลงเล่น เพราะผมชอบลงแข่งขัน"

ADS